El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) incluyó una gran porción de la provincia de Buenos Aires, incluyendo a Mar del Plata, dentro del pronóstico de temperaturas extremas. “Pueden ser peligrosas”, advierten desde el organismo.
“Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas”, explican en la web del SMN.
Originalmente, el alerta amarillo por altas temperaturas se instauró el martes pasado. Con el correr de los días, desde el SMN extendieron la proyección, y ya llega al fin de semana.
Así, en nuestra ciudad se esperan temperaturas máximas de entre 30 y 33 grados para el fin de semana, inclusive.
El nivel amarillo de advertencia incluye un efecto leve a moderado en la salud: “Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.
Se recuerda que en estas ocasiones el Ministerio de Salud recomienda:
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- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
